אסף יערי. יועץ מומחה (NYU) לאהבה וזוגיות
מטפל זוגי ויועץ למציאת זוגיות מאושרת, המתמחה בזוגות במשבר וביחידים רציניים שבשלים לזוגיות ארוכת טווח. מפתח מודל הבבושקות לניהול רגשות שעד היום ניהלו אותנו...מפתח "יעריפדיה".

פשוט להתבונן. ולנסות לנשום לאט. 
אני נהנה מלנסות לדמיין במה הם עובדים, מה מרגש אותם, אם הם מאושרים, למה פחות ופחות אנשים נוסעים או רוכבים על משהו ולא הולכים(..), 
למה כבר כמעט ולא רואים זוגות שהולכים בנחת יד ביד ובעיקר לאן כולם כל כך ממהרים עם פנים "עסוקות" (לפעמים נדמה לי ש"אני עסוק" זו מסיכה שמגינה עליהם מלהרגיש...)
..ולמה זה נראה שלכולם "אין זמן". כאילו שהזמן בכלל שלנו או שאנחנו מחלקים אותו...

וזה מפתח מאד מאד חשוב שגם פותר את הבעיה של "איפה הימים ההם.." ותחושת "היכן אבדה התמימות והאהבה הפשוטה".

הדלאי למה כתב פעם ש"אנשים מקדישים המון זמן לעבוד קשה כדי לקנות מכשירים שיחסכו להם זמן"..

ואני מוסיף שהמהירות הזו מפריעה לנו לראות את ההנאות הקטנות של החיים. זה כמו ההבדל בין נסיעה במכונית לטיול ברגל. 
אין סיכוי שאמצא צדפים מופלאים בחוף אם אדהר שם עם גיפ נכון? 

התמימות של פעם נדרסה בגלגלי תחושת ה"אין לי מספיק ולכן אני ממהר להספיק להשיג עוד. שיהיה לי אהיה מאושר"...וככה עד בלי גבול.

אהבה היא ביישנית ואיטית. צריך ללמוד להקשיב לה והיא מדברת לאט ובשקט. כמו שלא יושבים בפאב רועש לדייט כי לא שומעים את מנגינת הלב של זה שמולנו. 
צריך ללמוד להכיר את "החוזקות הזוגיות שלי" ועל פי זה למיין או לחפש בנזוג. והלימוד הזה לוקח קצת זמן. נניח כמה חודשים. 
אבל "חולפות שנים לפני שאנחנו מוצאים את הזמן להקדיש לזה כמה חודשים"...עצוב.

אז האהבה של פעם לא "נעלמה", היא קיימת כמו ההנאה הפשוטה מפרוסת לחם שחור, גבינה, זיתים וסלט חתוך דק עם מנגינת קומקום שורק ברקע ו"שששש...חדשות"...

אז איפה היא?! היא פשוט בתוכנו(!).

לתחושתי, אם רק נלמד להאיט טיפה ולהקשיב פנימה והחוצה, לתרגל נחת והתרכזות בפנים שמולנו, יופיע חזרה ה"כאן ועכשיו" המפורסם שמחזיר את האושר והחיוך התמים לפנים...

נשיבוק ונתראה בשדרה או אצלי בקליניקה...
קידה