אסף יערי. יועץ מומחה (NYU) לאהבה וזוגיות
מטפל זוגי ויועץ למציאת זוגיות מאושרת, המתמחה בזוגות במשבר וביחידים רציניים שבשלים לזוגיות ארוכת טווח. מפתח מודל הבבושקות לניהול רגשות שעד היום ניהלו אותנו...מפתח "יעריפדיה".

הנה דוגמאות - 
אנחנו רוצים בנזוג עצמאי אבל שיעשה מה שאנחנו אומרים לו, חתיך ושרירי אבל שלא יבלה הרבה במכון, קשוב רגיש ומתחשב אבל אדיש להתפרצויות שלנו, שיהיה תלוי בנו אבל עצמאי בבחירותיו וכו וכו. 
זה כמובן בלתי אפשרי. 
לכל פרדוקס כזה יש "פתרון" והוא "מה אני רוצה בשבילי" או "איך נעים לי שיתנהגו אלי". 
לצערנו(..) אנחנו צרכים להתבגר רגשית ולהפנים ש"נאה דורש נאה מקיים"...ומה שניתן כנראה זה מה שנקבל.
.
סיבה נוספת לחוסר אושר היא הפער בין הציפיות המוגזמות (לפעמים אנחנו באמת "חיים בסרט") למציאות ("חצי הכוס המלאה"). הפער ביניהם כואב ומתסכל. מה עושים?
את זה פותרים ב"התאמת הציפיות למצב הנוכחי" ובעצם "מוזגים את המים לכוס יותר קטנה...והופ! אנחנו בתחושת שפע ואופטימיות ו"הכל טוב!". 
.
לכל מי שזקוק לחיזוק חיובי לשאלה "האם לנצח אשאר לבד?!"
התשובה טמונה בשאלה "האם יש אדם שבכוחכם להפוך אותו לממש, אבל ממש מאושר?!" 
אם התשובה היא "כן" אז אפשר ליישר את הגב מלחץ הדודות וה"נו...מתי תורך?!!!" ולחייך. 
ה"אחד" בדרך. 
.
אגב, יש שיטה קלה לגלות האם אנחנו בדרך "נכונה לנו" - היא ממלאת אותנו אושר ותחושת מלאות נעימה למרות שעוד לא הגענו... 
הבודהיסטים אומרים ש"הדרך יודעת את עצמה וגם את ההולך בה". 
.
הדרך ה"נכונה" להתקדם בחיים היא לדמיין שאנחנו מטפסים במעלה(!) גבעה קסומה ולכן קשה לעתים. בגלל העלייה.
בראש הגבעה מחכה לנו ארמון פלא מלא בכל האוצרות (לב נפש וגוף) שתמיד חלמנו עליהם. 
לכן המבט שלנו צריך להיות לכיוון הפסגה, בתקווה גדולה קדימה...וגם מופנה אחורה בגאווה למה שכבר השגנו...
קידה
.
.
..."לפעמים האושר נמצא במרחק שיחת טלפון ופגישה נעימה אחת...כי בדור הזה אהבה זה מדע..".