מיומנו של יועץ זוגיות...פוסט רביעי על "הרגשת חוסר אושר" או על "באסה קלה כל הזמן" שהמון מתארים...וגם על האם בסוף תהיה לי זוגיות מאושרת? ילדים? פרנסה מספקת? אמצא שקט ושלווה?
.
התשובה לכל אלה פשוטה אבל גם טיפה מורכבת. 
הדרך לכל זה "גם קלה להבנה וגם קשה ליישום". 
כי ככה אנחנו בחיים שלנו...מחזיקים בלי שום בעיה "בשני קצוות המקל"...בניגוד לפתגם הידוע ולמרות שזה בלתי אפשרי...

הנה דוגמאות - 
אנחנו רוצים בנזוג עצמאי אבל שיעשה מה שאנחנו אומרים לו, חתיך ושרירי אבל שלא יבלה הרבה במכון, קשוב רגיש ומתחשב אבל אדיש להתפרצויות שלנו, שיהיה תלוי בנו אבל עצמאי בבחירותיו וכו וכו. 
זה כמובן בלתי אפשרי. 
לכל פרדוקס כזה יש "פתרון" והוא "מה אני רוצה בשבילי" או "איך נעים לי שיתנהגו אלי". 
לצערנו(..) אנחנו צרכים להתבגר רגשית ולהפנים ש"נאה דורש נאה מקיים"...ומה שניתן כנראה זה מה שנקבל.
.
סיבה נוספת לחוסר אושר היא הפער בין הציפיות המוגזמות (לפעמים אנחנו באמת "חיים בסרט") למציאות ("חצי הכוס המלאה"). הפער ביניהם כואב ומתסכל. מה עושים?
את זה פותרים ב"התאמת הציפיות למצב הנוכחי" ובעצם "מוזגים את המים לכוס יותר קטנה...והופ! אנחנו בתחושת שפע ואופטימיות ו"הכל טוב!". 
.
לכל מי שזקוק לחיזוק חיובי לשאלה "האם לנצח אשאר לבד?!"
התשובה טמונה בשאלה "האם יש אדם שבכוחכם להפוך אותו לממש, אבל ממש מאושר?!" 
אם התשובה היא "כן" אז אפשר ליישר את הגב מלחץ הדודות וה"נו...מתי תורך?!!!" ולחייך. 
ה"אחד" בדרך. 
.
אגב, יש שיטה קלה לגלות האם אנחנו בדרך "נכונה לנו" - היא ממלאת אותנו אושר ותחושת מלאות נעימה למרות שעוד לא הגענו... 
הבודהיסטים אומרים ש"הדרך יודעת את עצמה וגם את ההולך בה". 
.
הדרך ה"נכונה" להתקדם בחיים היא לדמיין שאנחנו מטפסים במעלה(!) גבעה קסומה ולכן קשה לעתים. בגלל העלייה.
בראש הגבעה מחכה לנו ארמון פלא מלא בכל האוצרות (לב נפש וגוף) שתמיד חלמנו עליהם. 
לכן המבט שלנו צריך להיות לכיוון הפסגה, בתקווה גדולה קדימה...וגם מופנה אחורה בגאווה למה שכבר השגנו...
קידה
.
.
..."לפעמים האושר נמצא במרחק שיחת טלפון ופגישה נעימה אחת...כי בדור הזה אהבה זה מדע..".

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
054-8118400 - לתיאום פגישת ייעוץ ליחידים ולזוגות
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now